Сравнить продукты Халва и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +181.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +711.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3030.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4022.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +148150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +346.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.04µg | 59.3µg | 2469% |
| Медь | 1.202mg | 9.755mg | 950% |
| Витамин A | 0µg | 4968µg | 552% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 2.755mg | 205% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 7.173mg | 140% |
| Холестерин | 0mg | 275mg | 92% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 13.175mg | 64% |
| Холин | 333.3mg | 61% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 1.083mg | 57% |
| Витамин B9 | 65µg | 290µg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.465g | 53% |
| Селен | 11.5µg | 39.7µg | 51% |
| Магний | 218mg | 18mg | 48% |
| Фосфор | 607mg | 387mg | 31% |
| Жиры | 21.52g | 3.63g | 28% |
| Марганец | 0.873mg | 0.31mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.189mg | 20% |
| Углеводы | 60.49g | 3.89g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.479g | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Калорийность | 469kcal | 135kcal | 17% |
| Белки | 12.49g | 20.36g | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 1.233g | 13% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Натрий | 195mg | 69mg | 5% |
| Железо | 4.53mg | 4.9mg | 5% |
| Калий | 187mg | 313mg | 4% |
| Цинк | 4.32mg | 4mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Кальций | 33mg | 5mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин C | 0.1mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 3.89g | N/A |
| Транс-жиры | 0.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.91mg | 0% | |
| Лизин | 1.607mg | 0% | |
| Метионин | 0.543mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.084mg | 0% | |
| Валин | 1.26mg | 0% | |
| Гистидин | 0.629mg | 0% | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +492.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1455% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63% |
| Содержит больше ВодаВода | +1829.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1610.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1723.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |