Сравнить продукты Халва и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2057.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1421.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8571.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1542.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1362.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2320.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +673.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2873.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1044.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1670.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +449.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9892.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25600% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.079mg | 125% |
| Фосфор | 607mg | 7mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.033g | 56% |
| Железо | 4.53mg | 0.21mg | 54% |
| Магний | 218mg | 8mg | 50% |
| Цинк | 4.32mg | 0.13mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.029mg | 33% |
| Жиры | 21.52g | 1.88g | 30% |
| Белки | 12.49g | 0.42g | 24% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.045mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.082g | 20% |
| Селен | 11.5µg | 0.7µg | 20% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.118mg | 17% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.3g | 17% |
| Марганец | 0.873mg | 0.528mg | 15% |
| Калорийность | 469kcal | 174kcal | 15% |
| Витамин B9 | 65µg | 12µg | 13% |
| Углеводы | 60.49g | 22.66g | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 1.636g | 11% |
| Натрий | 195mg | 6mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.017mg | 5% |
| Витамин C | 0.1mg | 4.9mg | 5% |
| Калий | 187mg | 71mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
4%
Итоговая оценка минералов
133%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халва более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.491g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)