Сравнить продукты Халва и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113% |
| Содержит больше СеленСелен | +325.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.75mg | 50% |
| Фосфор | 607mg | 285mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 2.134g | 42% |
| Марганец | 0.873mg | 1.632mg | 33% |
| Жиры | 21.52g | 4.22g | 27% |
| Магний | 218mg | 114mg | 25% |
| Цинк | 4.32mg | 1.68mg | 24% |
| Железо | 4.53mg | 3.01mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.773g | 19% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.29mg | 16% |
| Клетчатка | 4.5g | 8.5g | 16% |
| Селен | 11.5µg | 2.7µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.723g | 15% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.848mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 4.72mg | 12% |
| Натрий | 195mg | 5mg | 8% |
| Витамин B9 | 65µg | 85µg | 5% |
| Калорийность | 469kcal | 378kcal | 5% |
| Углеводы | 60.49g | 72.85g | 4% |
| Белки | 12.49g | 11.02g | 3% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.384mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 64.35g | N/A |
| Калий | 187mg | 195mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.421mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +960% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +297.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |