Сравнить продукты Халва и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1881.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1092.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +5623.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +272.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +527.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3161.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2646.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +709.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.021mg | 131% |
| Фосфор | 607mg | 158mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.385g | 54% |
| Железо | 4.53mg | 0.38mg | 52% |
| Магний | 218mg | 11mg | 49% |
| Марганец | 0.873mg | 0.006mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.013mg | 34% |
| Цинк | 4.32mg | 1.16mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.043mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 8.295g | 19% |
| Углеводы | 60.49g | 3.04g | 19% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Кальций | 33mg | 207mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.104mg | 17% |
| Калорийность | 469kcal | 174kcal | 15% |
| Витамин B9 | 65µg | 12µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.34µg | 13% |
| Жиры | 21.52g | 12.98g | 13% |
| Витамин A | 0µg | 120µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 3.627g | 11% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.195mg | 8% |
| Селен | 11.5µg | 14.5µg | 5% |
| Натрий | 195mg | 84mg | 5% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Белки | 12.49g | 11.26g | 2% |
| Калий | 187mg | 105mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1889.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1853.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2102.9% |
