Сравнить продукты Халва и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +772% |
| Содержит больше КалийКалий | +87% |
| Содержит больше МедьМедь | +560.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +408.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 12.49g | 75.16g | 125% |
| Медь | 1.202mg | 0.182mg | 113% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.81g | 51% |
| Селен | 11.5µg | 39.7µg | 51% |
| Фосфор | 607mg | 260mg | 50% |
| Магний | 218mg | 25mg | 46% |
| Марганец | 0.873mg | 38% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0mg | 35% |
| Цинк | 4.32mg | 0.85mg | 32% |
| Жиры | 21.52g | 1.85g | 30% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.156g | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.272g | 18% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0mg | 18% |
| Витамин B9 | 65µg | 0µg | 16% |
| Углеводы | 60.49g | 13.79g | 16% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.6g | 16% |
| Кальций | 33mg | 142mg | 11% |
| Железо | 4.53mg | 5.2mg | 8% |
| Натрий | 195mg | 29mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 469kcal | 370kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0mg | 3% |
| Калий | 187mg | 100mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 13.19g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1063.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83% |
| Содержит больше БелкиБелки | +501.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5152.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +947% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
