Сравнить продукты Халва и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +303.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +651.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +518.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.16mg | 116% |
| Магний | 218mg | 54mg | 39% |
| Фосфор | 607mg | 382mg | 32% |
| Цинк | 4.32mg | 0.87mg | 31% |
| Натрий | 195mg | 839mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.427mg | 26% |
| Железо | 4.53mg | 2.62mg | 24% |
| Селен | 11.5µg | 24.3µg | 23% |
| Кальций | 33mg | 204mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.622mg | 9% |
| Марганец | 0.873mg | 1.083mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.261mg | 7% |
| Клетчатка | 4.5g | 3.1g | 6% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.358mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 10.351g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 9.166g | 5% |
| Белки | 12.49g | 9.8g | 5% |
| Жиры | 21.52g | 25g | 5% |
| Калий | 187mg | 306mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.12µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 3.185mg | 2% |
| Калорийность | 469kcal | 497kcal | 1% |
| Углеводы | 60.49g | 58.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 55.1g | N/A |
| Витамин B9 | 65µg | 64µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 4.129g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.129g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~9.166g
