Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Халва и Тростниковый сироп

Сравнить

Инфографика

Халва vs Тростниковый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 156% 9.9% 17% 170% 401% 118% 260% 25% 114% 63%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +2080%
Содержит больше КальцийКальций +153.8%
Содержит больше КалийКалий +196.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25.8%
Содержит больше МедьМедь +5910%
Содержит больше ЦинкЦинк +2173.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +7487.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1542.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 106% 20% 54% 10% 80% 5% 0% 49% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +226.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +46.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2756%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Халва Тростниковый сироп DV% diff.
Медь 1.202mg 0.02mg 131%
Фосфор 607mg 8mg 86%
Полиненасыщенные жиры 8.481g 0g 57%
Магний 218mg 10mg 50%
Цинк 4.32mg 0.19mg 38%
Марганец 0.873mg 38%
Жиры 21.52g 0g 33%
Витамин B6 0.348mg 0mg 27%
Витамин B1 0.424mg 0.13mg 25%
Белки 12.49g 0g 25%
Мононенасыщенные жиры 8.194g 0g 20%
Селен 11.5µg 0.7µg 20%
Насыщенные жиры 4.127g 0g 19%
Клетчатка 4.5g 0g 18%
Витамин B3 2.856mg 0.1mg 17%
Витамин B9 65µg 0µg 16%
Железо 4.53mg 3.6mg 12%
Калорийность 469kcal 269kcal 10%
Натрий 195mg 58mg 6%
Калий 187mg 63mg 4%
Углеводы 60.49g 73.14g 4%
Витамин B5 0.174mg 3%
Витамин B2 0.088mg 0.06mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Кальций 33mg 13mg 2%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 55.99g 73.14g N/A
Сахар 73.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +112.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.9%
Содержит больше ВодаВода +608.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients
  2. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.