Сравнить продукты Халва и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2322.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +516.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +426.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +731.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1095.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +552.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.195mg | 112% |
| Фосфор | 607mg | 73mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.285g | 55% |
| Магний | 218mg | 9mg | 50% |
| Марганец | 0.873mg | 0.073mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.84µg | 33% |
| Цинк | 4.32mg | 0.82mg | 32% |
| Жиры | 21.52g | 1.73g | 30% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.065mg | 30% |
| Железо | 4.53mg | 2.48mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.08mg | 21% |
| Калорийность | 469kcal | 84kcal | 19% |
| Углеводы | 60.49g | 7.41g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.824g | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.412g | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 3µg | 16% |
| Натрий | 195mg | 524mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 1mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Белки | 12.49g | 9.07g | 7% |
| Калий | 187mg | 91mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.059mg | 2% |
| Селен | 11.5µg | 10.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 33mg | 23mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 7.41g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1143.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +716.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2089.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +894.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2875.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
