Сравнить продукты Хикама сырая и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1014.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1920% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.2mg | 1mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 3.247g | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Жиры | 0.09g | 12.2g | 19% |
| Железо | 0.6mg | 1.85mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 2.985g | 13% |
| Селен | 0.7µg | 7.8µg | 13% |
| Калорийность | 38kcal | 270kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.148mg | 11% |
| Углеводы | 8.82g | 38.5g | 10% |
| Натрий | 4mg | 191mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.276mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.125mg | 7% |
| Марганец | 0.06mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B9 | 12µg | 27µg | 4% |
| Белки | 0.72g | 2.8g | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин A | 1µg | 29µg | 3% |
| Медь | 0.048mg | 0.077mg | 3% |
| Фосфор | 18mg | 30mg | 2% |
| Калий | 150mg | 77mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.034mg | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 38.5g | N/A |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Цинк | 0.16mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.123mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +96.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +288.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13455.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +336.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7451.2% |