Сравнить продукты Хикама сырая и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +186% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2008.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1169.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +472.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +492.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.2mg | 426mg | 451% |
| Клетчатка | 4.9g | 24.1g | 77% |
| Марганец | 0.06mg | 1.02mg | 42% |
| Витамин E | 0.46mg | 5.84mg | 36% |
| Витамин A | 1µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 0.3µg | 25.9µg | 21% |
| Кальций | 12mg | 169mg | 16% |
| Магний | 12mg | 69mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.8mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.166mg | 11% |
| Углеводы | 8.82g | 38.22g | 10% |
| Калий | 150mg | 429mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.3mg | 7% |
| Медь | 0.048mg | 0.113mg | 7% |
| Калорийность | 38kcal | 162kcal | 6% |
| Фосфор | 18mg | 61mg | 6% |
| Железо | 0.6mg | 1.06mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.076mg | 3% |
| Белки | 0.72g | 1.6g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 3µg | 2% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Цинк | 0.16mg | 0.25mg | 1% |
| Жиры | 0.09g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.92g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 2.58g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0% | |
| Холин | 13.6mg | 12mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.3% |