Сравнить продукты Хикама сырая и Феттуччине
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
Содержит больше КалийКалий | +12% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +800% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +761.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +533.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17900% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +830.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 20.2mg | 22% | |
Клетчатка | 4.9g | 2g | 12% |
Белки | 0.72g | 6.2g | 11% |
Витамин B3 | 0.2mg | 1.8mg | 10% |
Натрий | 4mg | 166mg | 7% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.09mg | 6% |
Медь | 0.048mg | 5% | |
Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
Жиры | 0.09g | 2.7g | 4% |
Насыщенные жиры | 0.021g | 0.9g | 4% |
Марганец | 0.06mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.029mg | 0.07mg | 3% |
Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
Калорийность | 38kcal | 99kcal | 3% |
Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
Кальций | 12mg | 28mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.9g | 2% |
Углеводы | 8.82g | 14g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.4g | 2% |
Холин | 13.6mg | 2% | |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.05mg | 1% |
Селен | 0.7µg | 1% | |
Магний | 12mg | 6mg | 1% |
Фосфор | 18mg | 25mg | 1% |
Цинк | 0.16mg | 0.1mg | 1% |
Калий | 150mg | 168mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.92g | 12g | N/A |
Железо | 0.6mg | 0.6mg | 0% |
Сахар | 1.8g | 1.3g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0% | |
Витамин E | 0.46mg | 0.45mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Треонин | 0.018mg | 0% | |
Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
Лейцин | 0.025mg | 0% | |
Лизин | 0.026mg | 0% | |
Метионин | 0.007mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
Валин | 0.022mg | 0% | |
Гистидин | 0.019mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%

7%

Итоговая оценка минералов
9%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Хикама сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Хикама сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Хикама сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.879g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хикама сырая ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хикама сырая дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах