Сравнить продукты Хлеб и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +977.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +452.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +623.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 86µg | 622µg | 134% |
| Медь | 0.198mg | 1.094mg | 100% |
| Селен | 33.4µg | 3.1µg | 55% |
| Цинк | 1.47mg | 5.04mg | 32% |
| Клетчатка | 4.7g | 12.7g | 32% |
| Калий | 223mg | 1254mg | 30% |
| Фосфор | 188mg | 381mg | 28% |
| Натрий | 601mg | 5mg | 26% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 2.63mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 1.471mg | 20% |
| Магний | 59mg | 127mg | 16% |
| Марганец | 1.377mg | 1.73mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.351mg | 15% |
| Белки | 12.96g | 19.87g | 14% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.22mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.113g | 11% |
| Железо | 4.09mg | 4.98mg | 11% |
| Кальций | 165mg | 66mg | 10% |
| Жиры | 4.27g | 0.53g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.191g | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Углеводы | 55.77g | 62.9g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.05g | 2% |
| Калорийность | 313kcal | 329kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.455mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.524mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +705.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1938% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1422.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |