Сравнить продукты Хлебное дерево и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +150% |
Содержит больше КалийКалий | +8066.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
Содержит больше МедьМедь | +265.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +408.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +243.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 29mg | 13mg | 18% |
Калий | 490mg | 6mg | 14% |
Клетчатка | 4.9g | 2.9g | 8% |
Углеводы | 27.12g | 3g | 8% |
Медь | 0.084mg | 0.023mg | 7% |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.04mg | 6% |
Витамин B5 | 0.457mg | 0.133mg | 6% |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.11mg | 6% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.035mg | 5% |
Натрий | 2mg | 111mg | 5% |
Калорийность | 103kcal | 13kcal | 5% |
Цинк | 0.12mg | 0.61mg | 4% |
Магний | 25mg | 10mg | 4% |
Витамин B3 | 0.9mg | 0.4mg | 3% |
Холин | 9.8mg | 2% | |
Фосфор | 30mg | 19mg | 2% |
Железо | 0.54mg | 0.4mg | 2% |
Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
Белки | 1.07g | 0.4g | 1% |
Жиры | 0.23g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 22.22g | 0.1g | N/A |
Кальций | 17mg | 19mg | 0% |
Сахар | 11g | N/A | |
Марганец | 0.06mg | 0.058mg | 0% |
Витамин K | 0.5µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.048g | 0.016g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.037g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0.087g | 0% |
Триптофан | 0.002mg | 0% | |
Треонин | 0.052mg | 0% | |
Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
Лейцин | 0.065mg | 0% | |
Лизин | 0.037mg | 0.009mg | 0% |
Метионин | 0.01mg | 0.003mg | 0% |
Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
Валин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Содержит больше БелкиБелки | +167.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +804% |
Содержит больше ДругоеДругое | +210% |
Содержит больше ВодаВода | +36% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.037g