Сравнить продукты Хлебное дерево и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +76.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +364.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +219% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +975% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +691.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +240% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1385.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 14µg | 208µg | 49% |
| Витамин C | 29mg | 0.4mg | 32% |
| Железо | 0.54mg | 2.51mg | 25% |
| Медь | 0.084mg | 0.268mg | 20% |
| Фосфор | 30mg | 156mg | 18% |
| Марганец | 0.06mg | 0.475mg | 18% |
| Белки | 1.07g | 7.73g | 13% |
| Цинк | 0.12mg | 1.29mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.202mg | 8% |
| Магний | 25mg | 53mg | 7% |
| Калий | 490mg | 278mg | 6% |
| Клетчатка | 4.9g | 6.5g | 6% |
| Холин | 9.8mg | 32.2mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.495mg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2.5µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.055mg | 2% |
| Углеводы | 27.12g | 20.76g | 2% |
| Витамин B5 | 0.457mg | 0.411mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0.225g | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.7µg | 1% |
| Калорийность | 103kcal | 116kcal | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.28mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 0.23g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.22g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 11g | 3.3g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.138g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.064mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.065mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +622.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.04g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.9% |
