Хлебопекарные дрожжи или имбирный эль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами хлебопекарные дрожжи и имбирный эль
- Имбирный эль содержит меньше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. Имбирный эль содержит 34 калорий, в то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи по количеству витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа, витамина B6 и клетчатки богаче чем имбирный эль.
- Хлебопекарные дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B9 на 196% выше, чем имбирный эль.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Beverages, carbonated, ginger ale.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +60000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1705.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +722.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19840% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1438.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 0µg | 196% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0mg | 157% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0mg | 98% |
| Цинк | 9.97mg | 0.05mg | 90% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0mg | 87% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0mg | 77% |
| Фосфор | 336mg | 0mg | 48% |
| Железо | 3.25mg | 0.18mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0mg | 33% |
| Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
| Калий | 601mg | 1mg | 18% |
| Белки | 8.4g | 0g | 17% |
| Селен | 8.1µg | 0.1µg | 15% |
| Медь | 0.148mg | 0.018mg | 14% |
| Магний | 40mg | 1mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.013mg | 8% |
| Холин | 32mg | 0mg | 6% |
| Фруктоза | 3.7g | 5% | |
| Калорийность | 105kcal | 34kcal | 4% |
| Жиры | 1.9g | 0g | 3% |
| Углеводы | 18.1g | 8.76g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0g | 3% |
| Кальций | 19mg | 3mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0g | 1% |
| Натрий | 30mg | 7mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 8.76g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.9g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25900% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
