Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Пиво

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +566.7%
Содержит больше КальцийКальций +375%
Содержит больше КалийКалий +2125.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16150%
Содержит больше МедьМедь +2860%
Содержит больше ЦинкЦинк +99600%
Содержит больше ФосфорФосфор +2300%
Содержит больше МарганецМарганец +2400%
Содержит больше СеленСелен +1250%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4420%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2297.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11851.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +834.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12983.3%
Содержит больше ХолинХолин +216.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Пиво DV% diff.
Витамин B9 785µg 6µg 195%
Витамин B1 1.88mg 0.005mg 156%
Витамин B5 4.9mg 0.041mg 97%
Цинк 9.97mg 0.01mg 91%
Витамин B2 1.13mg 0.025mg 85%
Витамин B3 12.3mg 0.513mg 74%
Фосфор 336mg 14mg 46%
Железо 3.25mg 0.02mg 40%
Клетчатка 8.1g 0g 32%
Витамин B6 0.43mg 0.046mg 30%
Калий 601mg 27mg 17%
Медь 0.148mg 0.005mg 16%
Белки 8.4g 0.46g 16%
Селен 8.1µg 0.6µg 14%
Магний 40mg 6mg 8%
Марганец 0.2mg 0.008mg 8%
Углеводы 18.1g 3.55g 5%
Холин 32mg 10.1mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 0g 3%
Калорийность 105kcal 43kcal 3%
Жиры 1.9g 0g 3%
Кальций 19mg 4mg 2%
Натрий 30mg 4mg 1%
Насыщенные жиры 0.243g 0g 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 10g 3.55g N/A
Витамин B12 0.01µg 0.02µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%
Триптофан 0.106mg 0mg 0%
Треонин 0.435mg 0mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0mg 0%
Лейцин 0.668mg 0mg 0%
Лизин 0.69mg 0mg 0%
Метионин 0.166mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0mg 0%
Валин 0.512mg 0mg 0%
Гистидин 0.217mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1726.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +409.9%
Содержит больше ВодаВода +33.3%
Содержит больше ДругоеДругое +55%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.