Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Пиво

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +566.7%
Содержит больше КальцийКальций +375%
Содержит больше КалийКалий +2125.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16150%
Содержит больше МедьМедь +2860%
Содержит больше ЦинкЦинк +99600%
Содержит больше ФосфорФосфор +2300%
Содержит больше МарганецМарганец +2400%
Содержит больше СеленСелен +1250%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4420%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2297.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11851.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +834.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12983.3%
Содержит больше ХолинХолин +216.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1726.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +409.9%
Содержит больше ВодаВода +33.3%
Содержит больше ДругоеДругое +55%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хлебопекарные дрожжи Пиво
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Сахар =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Пиво Мнение
Калорийность 105kcal 43kcal Хлебопекарные дрожжи
Белки 8.4g 0.46g Хлебопекарные дрожжи
Жиры 1.9g 0g Хлебопекарные дрожжи
Витамин C 0.1mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
10g 3.55g Хлебопекарные дрожжи
Углеводы 18.1g 3.55g Хлебопекарные дрожжи
Магний 40mg 6mg Хлебопекарные дрожжи
Кальций 19mg 4mg Хлебопекарные дрожжи
Калий 601mg 27mg Хлебопекарные дрожжи
Железо 3.25mg 0.02mg Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 8.1g 0g Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.148mg 0.005mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 9.97mg 0.01mg Хлебопекарные дрожжи
Фосфор 336mg 14mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 30mg 4mg Пиво
Марганец 0.2mg 0.008mg Хлебопекарные дрожжи
Селен 8.1µg 0.6µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B1 1.88mg 0.005mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 1.13mg 0.025mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 12.3mg 0.513mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 4.9mg 0.041mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0.43mg 0.046mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 0.01µg 0.02µg Пиво
Витамин B9 785µg 6µg Хлебопекарные дрожжи
Холин 32mg 10.1mg Хлебопекарные дрожжи
Насыщенные жиры 0.243g 0g Пиво
Мононенасыщенные жиры 1.047g 0g Хлебопекарные дрожжи
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g Хлебопекарные дрожжи
Триптофан 0.106mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Треонин 0.435mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Изолейцин 0.476mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Лейцин 0.668mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Лизин 0.69mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Метионин 0.166mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Фенилаланин 0.407mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Валин 0.512mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Гистидин 0.217mg 0mg Хлебопекарные дрожжи

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хлебопекарные дрожжи Пиво
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%
Хлебопекарные дрожжи
3%
Пиво
Итоговая оценка минералов
75%
Хлебопекарные дрожжи
2%
Пиво

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хлебопекарные дрожжи
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хлебопекарные дрожжи
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 104)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Хлебопекарные дрожжи
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.243g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.