Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Итальянская колбаса сырая

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Итальянская колбаса сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше МедьМедь +60%
Содержит больше МарганецМарганец +337.9%
Содержит больше КалийКалий +112.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +459.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +273.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.7%
Содержит больше СеленСелен +1277.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +187.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +177.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +383.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Итальянская колбаса сырая DV% diff.
Насыщенные жиры 0.568g 11.27g 49%
Витамин B1 0.004mg 0.568mg 47%
Жиры 3.39g 31.33g 43%
Селен 1.8µg 24.8µg 42%
Натрий 1615mg 731mg 38%
Витамин B12 0µg 0.91µg 38%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 14.34g 33%
Холестерин 3mg 76mg 24%
Белки 3.31g 14.25g 22%
Витамин B6 0.062mg 0.3mg 18%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 4.03g 16%
Фосфор 38mg 142mg 15%
Углеводы 44.08g 0.65g 14%
Витамин B3 1.17mg 3.25mg 13%
Цинк 0.32mg 1.79mg 13%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Марганец 0.254mg 0.058mg 9%
Витамин B5 0.068mg 0.51mg 9%
Калорийность 220kcal 346kcal 6%
Медь 0.128mg 0.08mg 5%
Витамин B2 0.217mg 0.168mg 4%
Калий 119mg 253mg 4%
Витамин B9 23µg 8µg 4%
Витамин E 0.28mg 2%
Магний 24mg 14mg 2%
Витамин C 0.4mg 2mg 2%
Железо 1.01mg 1.18mg 2%
Кальций 32mg 18mg 1%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 41.28g 0.65g N/A
Сахар 27.26g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6681.5%
Содержит больше ДругоеДругое +85.5%
Содержит больше БелкиБелки +330.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +824.2%
Содержит больше ВодаВода +15.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
38% 48% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.03 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1389.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +137.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.