Хойсин (соус) или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами хойсин (соус) и кисло-сладкий соус
- Хойсин (соус) содержит больше калорий, чем кисло-сладкий соус. В то время как хойсин (соус) содержит 220 калорий, кисло-сладкий соус содержит только 150 калорий.
- Хойсин (соус) имеет больше витамина B2, клетчатки, железа, витамина B3 и меди, однако кисло-сладкий соус содержит больше марганца и витамина C.
- Хойсин (соус) покрывает вашу дневную потребность в натрии на 54% выше, чем кисло-сладкий соус.
- Кисло-сладкий соус содержит в 28 раз меньше клетчатки, чем хойсин (соус). Хойсин (соус) содержит 2.8 г клетчатки, в то время как кисло-сладкий соус содержит 0.1 г.
- Кисло-сладкий соус имеет меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Sauce, hoisin, ready-to-serve и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +381% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1042.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2075% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 371mg | 54% |
| Марганец | 0.254mg | 0.761mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.019mg | 15% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.1g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0g | 11% |
| Железо | 1.01mg | 0.21mg | 10% |
| Витамин C | 0.4mg | 8.7mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.187mg | 6% |
| Белки | 3.31g | 0.27g | 6% |
| Медь | 0.128mg | 0.079mg | 5% |
| Жиры | 3.39g | 0.02g | 5% |
| Калорийность | 220kcal | 150kcal | 4% |
| Магний | 24mg | 8mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 8µg | 4% |
| Фосфор | 38mg | 7mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.048mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0g | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.4µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0g | 2% |
| Углеводы | 44.08g | 38.22g | 2% |
| Кальций | 32mg | 10mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.01mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.093mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.053mg | 1% |
| Холин | 8mg | 2.4mg | 1% |
| Калий | 119mg | 99mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 18.75g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1125.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
