Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +271.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +676.9%
Содержит больше МедьМедь +220%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше МарганецМарганец +4133.3%
Содержит больше СеленСелен +350%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +280.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +463.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1050%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +60.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +160%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~8.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Ликёр DV% diff.
Натрий 1615mg 92mg 66%
Насыщенные жиры 0.568g 9.664g 41%
Жиры 3.39g 15.7g 19%
Витамин A 0µg 173µg 19%
Холестерин 3mg 58mg 18%
Витамин B2 0.217mg 0.057mg 12%
Железо 1.01mg 0.13mg 11%
Марганец 0.254mg 0.006mg 11%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Медь 0.128mg 0.04mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 4.458g 9%
Углеводы 44.08g 20.9g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.669g 7%
Витамин B3 1.17mg 0.078mg 7%
Калорийность 220kcal 327kcal 5%
Витамин B9 23µg 2µg 5%
Магний 24mg 2mg 5%
Витамин B6 0.062mg 0.011mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Калий 119mg 32mg 3%
Селен 1.8µg 0.4µg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Кальций 32mg 16mg 2%
Фосфор 38mg 50mg 2%
Белки 3.31g 2.8g 1%
Витамин E 0.28mg 0.45mg 1%
Витамин B1 0.004mg 0.011mg 1%
Витамин K 0.5µg 1.3µg 1%
Цинк 0.32mg 0.16mg 1%
Витамин C 0.4mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 20.9g N/A
Сахар 27.26g 19.76g N/A
Витамин B5 0.068mg 0.087mg 0%
Холин 8mg 8.1mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +18.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +110.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +363.1%
Содержит больше ДругоеДругое +182.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~46.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +153.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +362.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.