Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Мерлот

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +119.6%
Содержит больше МедьМедь +1063.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +128.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +65.2%
Содержит больше МарганецМарганец +92.4%
Содержит больше СеленСелен +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~127mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +422.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +126.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2200%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.057mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Мерлот DV% diff.
Натрий 1615mg 4mg 70%
Витамин B2 0.217mg 0.031mg 14%
Углеводы 44.08g 2.51g 14%
Медь 0.128mg 0.011mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 11%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Железо 1.01mg 0.46mg 7%
Калорийность 220kcal 83kcal 7%
Витамин B3 1.17mg 0.224mg 6%
Витамин B9 23µg 1µg 6%
Белки 3.31g 0.07g 6%
Марганец 0.254mg 0.132mg 5%
Жиры 3.39g 0g 5%
Селен 1.8µg 0.2µg 3%
Магний 24mg 12mg 3%
Насыщенные жиры 0.568g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 2%
Кальций 32mg 8mg 2%
Витамин E 0.28mg 2%
Цинк 0.32mg 0.14mg 2%
Фосфор 38mg 23mg 2%
Витамин B5 0.068mg 0.03mg 1%
Холин 8mg 1%
Холестерин 3mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 2.51g N/A
Калий 119mg 127mg 0%
Сахар 27.26g 0.62g N/A
Витамин B1 0.004mg 0.005mg 0%
Витамин B6 0.062mg 0.057mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +4628.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1656.2%
Содержит больше ВодаВода +95.8%
Содержит больше ДругоеДругое +117%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.