Сравнить продукты Хойсин (соус) и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Железо
+44.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 35
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Железо
+44.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 35
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+210%
Содержит
больше
Витамин B3
+30%
Содержит
больше
Витамин A
+3400%
Содержит
больше
Витамин C
+39400%
Содержит
больше
Витамин B1
+1150%
Содержит
больше
Витамин B2
+210%
Содержит
больше
Витамин B3
+30%
Содержит
больше
Витамин A
+3400%
Содержит
больше
Витамин C
+39400%
Содержит
больше
Витамин B1
+1150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37.9%
Содержит
больше
Жиры
+323.8%
Содержит
больше
Углеводы
+412.6%
Содержит
больше
Другое
+315.8%
Содержит
больше
Вода
+96.7%
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Белки
+37.9%
Содержит
больше
Жиры
+323.8%
Содержит
больше
Углеводы
+412.6%
Содержит
больше
Другое
+315.8%
Содержит
больше
Вода
+96.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 41.28g | 8.6g |
|
|
| Белки | 3.31g | 2.4g |
|
| Жиры | 3.39g | 0.8g |
|
| Углеводы | 44.08g | 8.6g |
|
| Калорийность | 220kcal | 51kcal |
|
| Сахар | 27.26g |
|
|
| Клетчатка | 2.8g |
|
|
| Кальций | 32mg | 18mg |
|
| Железо | 1.01mg | 0.7mg |
|
| Магний | 24mg |
|
|
| Фосфор | 38mg | 35mg |
|
| Калий | 119mg |
|
|
| Натрий | 1615mg |
|
|
| Цинк | 0.32mg |
|
|
| Медь | 0.128mg |
|
|
| Марганец | 0.254mg |
|
|
| Селен | 1.8µg |
|
|
| Витамин A | 6IU | 210IU |
|
| Витамин E | 0.28mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 158mg |
|
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.062mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 23µg |
|
|
| Холин | 8mg |
|
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Холестерин | 3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.568g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
45%
Итоговая оценка минералов
40%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1615mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.568g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна