Сравнить продукты Хойсин (соус) и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +229.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +503.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +412.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +762.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +563.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8288.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11825% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2235.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +762.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2321.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1141.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.254mg | 21.306mg | 915% |
| Витамин B9 | 23µg | 557µg | 134% |
| Натрий | 1615mg | 24mg | 69% |
| Медь | 0.128mg | 0.656mg | 59% |
| Железо | 1.01mg | 4.31mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.477mg | 39% |
| Клетчатка | 2.8g | 12.2g | 38% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.535mg | 36% |
| Белки | 3.31g | 20.47g | 34% |
| Фосфор | 38mg | 252mg | 31% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1.588mg | 30% |
| Цинк | 0.32mg | 2.76mg | 22% |
| Калий | 119mg | 718mg | 18% |
| Холин | 8mg | 99.3mg | 17% |
| Магний | 24mg | 79mg | 13% |
| Калорийность | 220kcal | 378kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 2.731g | 7% |
| Витамин K | 0.5µg | 9µg | 7% |
| Углеводы | 44.08g | 62.95g | 6% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин C | 0.4mg | 4mg | 4% |
| Жиры | 3.39g | 6.04g | 4% |
| Селен | 1.8µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 32mg | 57mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 1.541mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 1.377g | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 10.7g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.212mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.603g | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +475.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +518.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.603g