Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +114.9%
Содержит больше МедьМедь +60%
Содержит больше МарганецМарганец +535%
Содержит больше МагнийМагний +254.2%
Содержит больше КальцийКальций +2750%
Содержит больше КалийКалий +1017.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +943.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1942.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -77%
Содержит больше СеленСелен +805.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2050%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +107.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6975%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +455.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3239.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +387.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +340%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60.9%
Содержит больше ХолинХолин +1367.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.25µg 135%
Фосфор 38mg 776mg 105%
Кальций 32mg 912mg 88%
Витамин B2 0.217mg 1.205mg 76%
Насыщенные жиры 0.568g 16.742g 74%
Натрий 1615mg 371mg 54%
Белки 3.31g 26.32g 46%
Витамин B5 0.068mg 2.271mg 44%
Жиры 3.39g 26.71g 36%
Калий 119mg 1330mg 36%
Холестерин 3mg 97mg 31%
Витамин A 0µg 258µg 29%
Цинк 0.32mg 3.34mg 27%
Селен 1.8µg 16.3µg 26%
Витамин B1 0.004mg 0.283mg 23%
Холин 8mg 117.4mg 20%
Витамин B6 0.062mg 0.302mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 7.924g 17%
Магний 24mg 85mg 15%
Калорийность 220kcal 496kcal 14%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Витамин C 0.4mg 8.6mg 9%
Марганец 0.254mg 0.04mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.665g 7%
Железо 1.01mg 0.47mg 7%
Медь 0.128mg 0.08mg 5%
Витамин B9 23µg 37µg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин B3 1.17mg 0.646mg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин E 0.28mg 0.58mg 2%
Углеводы 44.08g 38.42g 2%
Витамин K 0.5µg 2.2µg 1%
Чистые углеводы 41.28g 38.42g N/A
Сахар 27.26g 38.42g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.7%
Содержит больше ВодаВода +1690.7%
Содержит больше БелкиБелки +695.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +687.9%
Содержит больше ДругоеДругое +21.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +155.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +722.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.