Хойсин (соус) или тефтели - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +451.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +462.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +805.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +517.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +635.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +239.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1005% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.938mg | 78% |
| Медь | 0.128mg | 0.706mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Натрий | 1615mg | 550mg | 46% |
| Фосфор | 38mg | 344mg | 44% |
| Белки | 3.31g | 21g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 4.666g | 20% |
| Холин | 8mg | 88.4mg | 15% |
| Железо | 1.01mg | 2.16mg | 14% |
| Витамин B9 | 23µg | 78µg | 14% |
| Цинк | 0.32mg | 1.8mg | 13% |
| Углеводы | 44.08g | 8g | 12% |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.73mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.5mg | 9% |
| Жиры | 3.39g | 9g | 9% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 2.5mg | 8% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.6g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 1.425g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2.188g | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.8µg | 2% |
| Калий | 119mg | 180mg | 2% |
| Магний | 24mg | 18mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 25mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 220kcal | 197kcal | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 1.25g | N/A |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.213mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +451% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +534.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.8% |