Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +113.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.5%
Содержит больше МедьМедь +326.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +68.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +15.2%
Содержит больше МарганецМарганец +33.7%
Содержит больше КалийКалий +25.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.6%
Содержит больше СеленСелен +238.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +768%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +254.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +34.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +325%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +407.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +297.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +480%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +21.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Штрудель яблочный DV% diff.
Натрий 1615mg 135mg 64%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 5.315g 24%
Витамин B2 0.217mg 0.025mg 15%
Жиры 3.39g 11.2g 12%
Медь 0.128mg 0.03mg 11%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин E 0.28mg 1.42mg 8%
Селен 1.8µg 6.1µg 8%
Железо 1.01mg 0.42mg 7%
Насыщенные жиры 0.568g 2.044g 7%
Лизин 153mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 3.267g 6%
Витамин B3 1.17mg 0.33mg 5%
Магний 24mg 9mg 4%
Витамин B5 0.068mg 0.27mg 4%
Калорийность 220kcal 274kcal 3%
Марганец 0.254mg 0.19mg 3%
Витамин B1 0.004mg 0.04mg 3%
Кальций 32mg 15mg 2%
Клетчатка 2.8g 2.2g 2%
Витамин K 0.5µg 2.9µg 2%
Холин 8mg 17.4mg 2%
Витамин C 0.4mg 1.7mg 1%
Углеводы 44.08g 41.1g 1%
Холестерин 3mg 6mg 1%
Калий 119mg 149mg 1%
Цинк 0.32mg 0.19mg 1%
Фосфор 38mg 33mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Витамин B6 0.062mg 0.046mg 1%
Витамин B9 23µg 28µg 1%
Белки 3.31g 3.3g 0%
Чистые углеводы 41.28g 38.9g N/A
Сахар 27.26g 25.75g N/A
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ДругоеДругое +454.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +230.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.3g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~41.1g
Одинаковое количество вещества Вода ~43.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.267 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.315 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +239.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +213%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.