Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1372% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +527.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +8955.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +422.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +607.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +696.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5060% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +229.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14205.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 257.5µg | 213% |
| Селен | 81.5µg | 0.9µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 119% | |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Фосфор | 364mg | 58mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.08mg | 41% |
| Медь | 0.506mg | 0.165mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.8mg | 35% |
| Клетчатка | 11.1g | 3.2g | 32% |
| Цинк | 3.68mg | 0.25mg | 31% |
| Железо | 3.77mg | 1.64mg | 27% |
| Магний | 130mg | 32mg | 23% |
| Белки | 14.54g | 2.86g | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 70.58g | 4.67g | 22% |
| Витамин A | 1µg | 151µg | 17% |
| Калорийность | 337kcal | 27kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.21mg | 15% |
| Кальций | 22mg | 115mg | 9% |
| Витамин E | 0.61mg | 2.01mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.18mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.11mg | 6% |
| Холин | 25.8mg | 0.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.038g | 4% |
| Жиры | 2.13g | 0.42g | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Натрий | 5mg | 20mg | 1% |
| Калий | 403mg | 384mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 1.32g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +408.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +407.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1411.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +719.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1534.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |