Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +298.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +727.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2088% |
| Содержит больше СеленСелен | +27066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1032% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +324.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +214.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 0.3µg | 148% |
| Марганец | 2.735mg | 0.125mg | 113% |
| Витамин A | 1µg | 426µg | 47% |
| Фосфор | 364mg | 44mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.05mg | 43% |
| Медь | 0.506mg | 0.127mg | 42% |
| Клетчатка | 11.1g | 0.5g | 42% |
| Железо | 3.77mg | 0.8mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.6mg | 36% |
| Цинк | 3.68mg | 0.32mg | 31% |
| Магний | 130mg | 12mg | 28% |
| Белки | 14.54g | 1g | 27% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 70.58g | 6.5g | 21% |
| Калорийность | 337kcal | 26kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.061mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.298mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 9mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.005g | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 1.06mg | 3% |
| Холин | 25.8mg | 8.2mg | 3% |
| Жиры | 2.13g | 0.1g | 3% |
| Калий | 403mg | 340mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.052g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.013g | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 6g | N/A |
| Кальций | 22mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 7.84g | 2.76g | N/A |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1354% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2030% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +985.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +727.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1538.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12320% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |