Сравнить продукты Хот-дог и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +167.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1462.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +314.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1368.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +510.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3428.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10848.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1187.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.57µg | 0µg | 65% |
| Натрий | 1090mg | 25mg | 46% |
| Жиры | 25.76g | 0.73g | 39% |
| Витамин B9 | 6µg | 148µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 0.118g | 34% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Медь | 0.097mg | 0.402mg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 0.104g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.342g | 27% |
| Марганец | 0.045mg | 0.661mg | 27% |
| Холестерин | 77mg | 0mg | 26% |
| Селен | 12.5µg | 0.8µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.29mg | 13% |
| Фосфор | 206mg | 129mg | 11% |
| Калорийность | 290kcal | 88kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.133mg | 7% |
| Кальций | 99mg | 37mg | 6% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.16mg | 6% |
| Железо | 1.09mg | 1.55mg | 6% |
| Белки | 10.26g | 7.92g | 5% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.104mg | 5% |
| Калий | 152mg | 332mg | 5% |
| Магний | 15mg | 33mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Углеводы | 4.17g | 17.63g | 4% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 2.249mg | 3% |
| Цинк | 1.2mg | 1mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.225mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
33%
Итоговая оценка минералов
46%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бобы садовые сырые содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бобы садовые сырые содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1065mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бобы садовые сырые содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.548g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бобы садовые сырые более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах