Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Брискет сырой

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Брискет сырой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 29% 72% 27% 118% 86% 10% 1.8% 89%
Содержит больше КальцийКальций +1880%
Содержит больше МедьМедь +21.3%
Содержит больше МарганецМарганец +221.4%
Содержит больше МагнийМагний +53.3%
Содержит больше КалийКалий +117.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +259.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше СеленСелен +31.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~201mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 25% 39% 74% 21% 97% 304% 3.3% 5.3% 47%
Содержит больше Витамин EВитамин E +68.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +153%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +54.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Брискет сырой DV% diff.
Натрий 1090mg 79mg 44%
Витамин B12 1.57µg 2.43µg 36%
Жиры 25.76g 7.37g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.23g 28%
Цинк 1.2mg 4.31mg 28%
Насыщенные жиры 7.666g 2.59g 23%
Белки 10.26g 20.72g 21%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 3.46g 20%
Витамин B6 0.166mg 0.42mg 20%
Холин 86.5mg 16%
Железо 1.09mg 1.92mg 10%
Кальций 99mg 5mg 9%
Витамин B3 2.665mg 3.94mg 8%
Селен 12.5µg 16.4µg 7%
Калорийность 290kcal 155kcal 7%
Холестерин 77mg 62mg 5%
Калий 152mg 330mg 5%
Витамин B1 0.055mg 0.1mg 4%
Витамин B2 0.121mg 0.17mg 4%
Магний 15mg 23mg 2%
Медь 0.097mg 0.08mg 2%
Углеводы 4.17g 0g 1%
Витамин E 0.19mg 0.32mg 1%
Марганец 0.045mg 0.014mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B5 0.31mg 0.35mg 1%
Фосфор 206mg 201mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Витамин B9 6µg 7µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.232mg 0%
Треонин 0.474mg 0.905mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.931mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.637mg 0%
Лизин 0.963mg 1.724mg 0%
Метионин 0.291mg 0.53mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.809mg 0%
Валин 0.555mg 1.008mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.709mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
21% 7% 70%
Белки: 20.72 г
Жиры: 7.37 г
Углеводы: 0 г
Вода: 70.29 г
Другое: 1.62 г
Содержит больше ЖирыЖиры +249.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +116%
Содержит больше БелкиБелки +101.9%
Содержит больше ВодаВода +24.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
41% 55% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +229.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1814.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Брискет сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168607/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.