Сравнить продукты Хот-дог и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1880% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +259.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1814.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1090mg | 79mg | 44% |
| Витамин B12 | 1.57µg | 2.43µg | 36% |
| Жиры | 25.76g | 7.37g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.23g | 28% |
| Цинк | 1.2mg | 4.31mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 2.59g | 23% |
| Белки | 10.26g | 20.72g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 3.46g | 20% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.42mg | 20% |
| Холин | 86.5mg | 16% | |
| Железо | 1.09mg | 1.92mg | 10% |
| Кальций | 99mg | 5mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 3.94mg | 8% |
| Селен | 12.5µg | 16.4µg | 7% |
| Калорийность | 290kcal | 155kcal | 7% |
| Холестерин | 77mg | 62mg | 5% |
| Калий | 152mg | 330mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.17mg | 4% |
| Магний | 15mg | 23mg | 2% |
| Медь | 0.097mg | 0.08mg | 2% |
| Углеводы | 4.17g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.32mg | 1% |
| Марганец | 0.045mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.35mg | 1% |
| Фосфор | 206mg | 201mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.111mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.474mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 0.53mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.907mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 0.963mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 0.555mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.709mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
48%
Итоговая оценка минералов
46%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет сырой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1011mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.076g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Брискет сырой ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах