Сравнить продукты Хот-дог и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +59% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +861.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +486.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3477.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22672% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1234.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 84.8µg | 71% | |
| Витамин B12 | 1.57µg | 0µg | 65% |
| Натрий | 1090mg | 7mg | 47% |
| Жиры | 25.76g | 0.72g | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 0.11g | 34% |
| Витамин C | 0mg | 28.2mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 0.05g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.33g | 27% |
| Холестерин | 77mg | 0mg | 26% |
| Фосфор | 206mg | 41mg | 24% |
| Витамин B9 | 6µg | 99µg | 23% |
| Селен | 12.5µg | 1.3µg | 20% |
| Белки | 10.26g | 1.14g | 18% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 0.437mg | 14% |
| Калорийность | 290kcal | 22kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Марганец | 0.045mg | 0.264mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Цинк | 1.2mg | 0.39mg | 7% |
| Железо | 1.09mg | 0.56mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.07mg | 7% |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Медь | 0.097mg | 0.061mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.095mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.159mg | 3% |
| Калий | 152mg | 261mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.146mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.48mg | 2% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 4.17g | 3.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 1.31g | N/A |
| Кальций | 99mg | 100mg | 0% |
| Сахар | 0.84g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
40%
Итоговая оценка минералов
46%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская брокколи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Китайская брокколи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1083mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская брокколи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.556g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская брокколи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах