Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Хот-дог
  5. Сравнить
  6. Хот-дог vs. Лобстер сырой

Сравнить продукты Хот-дог и Лобстер сырой

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Лобстер сырой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 25% 18% 9.8% 450% 96% 69% 55% 7.3% 347%
Содержит больше КальцийКальций +17.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +319.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +28%
Содержит больше МагнийМагний +153.3%
Содержит больше КалийКалий +31.6%
Содержит больше МедьМедь +1290.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +194.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.2%
Содержит больше МарганецМарганец +24.4%
Содержит больше СеленСелен +408.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 17% 0% 5% 3.2% 30% 87% 24% 156% 0% 7.5% 38%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +764.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +67.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +59.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +357.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +367.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Лобстер сырой DV% diff.
Медь 0.097mg 1.349mg 139%
Селен 12.5µg 63.6µg 93%
Жиры 25.76g 0.75g 38%
Насыщенные жиры 7.666g 0.181g 34%
Натрий 1090mg 423mg 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.22g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.296g 27%
Витамин B5 0.31mg 1.449mg 23%
Цинк 1.2mg 3.53mg 21%
Холестерин 77mg 127mg 17%
Холин 70.3mg 13%
Витамин B12 1.57µg 1.25µg 13%
Белки 10.26g 16.52g 13%
Калорийность 290kcal 77kcal 11%
Железо 1.09mg 0.26mg 10%
Витамин B2 0.121mg 0.014mg 8%
Витамин B3 2.665mg 1.591mg 7%
Фосфор 206mg 161mg 6%
Витамин E 0.19mg 0.87mg 5%
Магний 15mg 38mg 5%
Витамин B6 0.166mg 0.104mg 5%
Витамин B1 0.055mg 0.02mg 3%
Кальций 99mg 84mg 2%
Витамин B9 6µg 10µg 1%
Углеводы 4.17g 0g 1%
Калий 152mg 200mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Витамин D 1IU 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Марганец 0.045mg 0.056mg 0%
Транс-жиры 0.011g N/A
Триптофан 0.111mg 0.215mg 0%
Треонин 0.474mg 0.654mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.723mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.197mg 0%
Лизин 0.963mg 1.24mg 0%
Метионин 0.291mg 0.413mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.68mg 0%
Валин 0.555mg 0.741mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.413mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.102g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.068g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
17% 81% 2%
Белки: 16.52 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.95 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше ЖирыЖиры +3334.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +96.6%
Содержит больше БелкиБелки +61%
Содержит больше ВодаВода +43.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
26% 32% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.181 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.22 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.296 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5075.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1387.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Лобстер сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174208/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.