Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Хот-дог
  5. Сравнить
  6. Хот-дог vs. Фасоль белая нэви сырой

Сравнить продукты Хот-дог и Фасоль белая нэви сырой

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Фасоль белая нэви сырой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 72% 4.5% 27% 72% 119% 24% 43% 1.7% 53% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +560%
Содержит больше ЦинкЦинк +34.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +106%
Содержит больше СеленСелен +1983.3%
Содержит больше МагнийМагний +573.3%
Содержит больше КалийКалий +102%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +77.1%
Содержит больше МедьМедь +267%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +806.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 0% 0% 0% 98% 50% 23% 50% 44% 0% 0% 99% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +118.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +609.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +77.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +166.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Фасоль белая нэви сырой DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 13mg 47%
Жиры 25.76g 0.7g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 0.085g 34%
Витамин B9 6µg 132µg 32%
Медь 0.097mg 0.356mg 29%
Витамин B1 0.055mg 0.39mg 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.052g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.407g 27%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Селен 12.5µg 0.6µg 22%
Витамин C 0mg 18.8mg 21%
Магний 15mg 101mg 20%
Марганец 0.045mg 0.408mg 16%
Фосфор 206mg 100mg 15%
Калорийность 290kcal 67kcal 11%
Железо 1.09mg 1.93mg 11%
Витамин B5 0.31mg 0.825mg 10%
Витамин B3 2.665mg 1.22mg 9%
Белки 10.26g 6.15g 8%
Кальций 99mg 15mg 8%
Витамин B2 0.121mg 0.215mg 7%
Калий 152mg 307mg 5%
Углеводы 4.17g 13.05g 3%
Цинк 1.2mg 0.89mg 3%
Витамин B6 0.166mg 0.191mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 13.05g N/A
Триптофан 0.111mg 0.064mg 0%
Треонин 0.474mg 0.258mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.273mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.442mg 0%
Лизин 0.963mg 0.35mg 0%
Метионин 0.291mg 0.064mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.31mg 0%
Валин 0.555mg 0.316mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.172mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
6% 13% 79%
Белки: 6.15 г
Жиры: 0.7 г
Углеводы: 13.05 г
Вода: 79.15 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +66.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +3580%
Содержит больше ДругоеДругое +268.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +212.9%
Содержит больше ВодаВода +40.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
16% 10% 75%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.085 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.052 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.407 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21796.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +982.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Фасоль белая нэви сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169139/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.