Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +560%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +159.5%
Содержит больше МедьМедь +223.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +531.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +524.2%
Содержит больше СеленСелен +104.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.6%
Содержит больше МарганецМарганец +322.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~149mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +384%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +707.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +260.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +613.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +647.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Штрудель яблочный DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.22µg 56%
Натрий 1090mg 135mg 42%
Насыщенные жиры 7.666g 2.044g 26%
Фосфор 206mg 33mg 25%
Холестерин 77mg 6mg 24%
Жиры 25.76g 11.2g 22%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 3.267g 20%
Витамин B3 2.665mg 0.33mg 15%
Белки 10.26g 3.3g 14%
Углеводы 4.17g 41.1g 12%
Селен 12.5µg 6.1µg 12%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Цинк 1.2mg 0.19mg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.046mg 9%
Кальций 99mg 15mg 8%
Витамин E 0.19mg 1.42mg 8%
Железо 1.09mg 0.42mg 8%
Витамин B2 0.121mg 0.025mg 7%
Медь 0.097mg 0.03mg 7%
Лизин 0.963mg 153mg 7%
Марганец 0.045mg 0.19mg 6%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 5.315g 6%
Витамин B9 6µg 28µg 6%
Холин 17.4mg 3%
Витамин K 2.9µg 2%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Калорийность 290kcal 274kcal 1%
Витамин B1 0.055mg 0.04mg 1%
Витамин B5 0.31mg 0.27mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Магний 15mg 9mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 38.9g N/A
Калий 152mg 149mg 0%
Сахар 25.75g N/A
Триптофан 0.111mg 0.039mg 0%
Треонин 0.474mg 0.119mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.147mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.257mg 0%
Метионин 0.291mg 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.151mg 0%
Валин 0.555mg 0.164mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +210.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +130%
Содержит больше ВодаВода +29.4%
Содержит больше ДругоеДругое +288.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +885.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.267 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.315 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +248.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +20.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.