Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хрен и Гренадин

Сравнить

Инфографика

Хрен vs Гренадин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.8% 2.5% 1.9% 8.7% 3.5% 1.7% 3.5% 0% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +575%
Содержит больше КальцийКальций +833.3%
Содержит больше КалийКалий +778.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +740%
Содержит больше МедьМедь +123.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +538.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +675%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +366.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +140%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хрен Гренадин DV% diff.
Витамин C 24.9mg 0mg 28%
Углеводы 11.29g 66.91g 19%
Натрий 420mg 27mg 17%
Витамин B9 57µg 0µg 14%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Калорийность 48kcal 268kcal 11%
Цинк 0.83mg 0.13mg 6%
Калий 246mg 28mg 6%
Витамин B6 0.073mg 0mg 6%
Магний 27mg 4mg 5%
Железо 0.42mg 0.05mg 5%
Кальций 56mg 6mg 5%
Марганец 0.126mg 5%
Селен 2.8µg 0.6µg 4%
Фосфор 31mg 4mg 4%
Медь 0.058mg 0.026mg 4%
Белки 1.18g 0g 2%
Витамин B3 0.386mg 0mg 2%
Витамин B5 0.093mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.339g 0g 2%
Витамин B1 0.008mg 0mg 1%
Витамин B2 0.024mg 0.01mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Жиры 0.69g 0g 1%
Холин 6.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 7.99g 66.91g N/A
Сахар 7.99g 46.55g N/A
Витамин E 0.01mg 0mg 0%
Насыщенные жиры 0.09g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.13g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +162.6%
Содержит больше ДругоеДругое +155.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +492.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients
  2. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.