Сравнить продукты Хумус и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +610% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +575.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +815% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +903.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.078mg | 50% |
| Марганец | 0.773mg | 0.077mg | 30% |
| Железо | 2.44mg | 0.39mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.077g | 24% |
| Фосфор | 176mg | 23mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 9µg | 19% |
| Клетчатка | 6g | 2g | 16% |
| Натрий | 379mg | 1mg | 16% |
| Магний | 71mg | 10mg | 15% |
| Цинк | 1.83mg | 0.2mg | 15% |
| Жиры | 9.6g | 0.39g | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.03mg | 13% |
| Белки | 7.9g | 1.4g | 13% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.054mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Витамин A | 96µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.17g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.027g | 6% |
| Калорийность | 166kcal | 48kcal | 6% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Селен | 2.6µg | 0.1µg | 5% |
| Кальций | 38mg | 13mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.24mg | 2% |
| Углеводы | 14.29g | 11.12g | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Калий | 228mg | 259mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 9.24g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +464.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2361.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2275.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4592.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
