Сравнить продукты Хумус и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +914.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1255.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +542.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1730% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1366.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1510.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.082mg | 49% |
| Марганец | 0.773mg | 0.048mg | 32% |
| Железо | 2.44mg | 0.18mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.094g | 23% |
| Фосфор | 176mg | 12mg | 23% |
| Витамин B9 | 83µg | 7µg | 19% |
| Натрий | 379mg | 1mg | 16% |
| Цинк | 1.83mg | 0.1mg | 16% |
| Жиры | 9.6g | 0.14g | 15% |
| Магний | 71mg | 7mg | 15% |
| Белки | 7.9g | 0.36g | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.012mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.029mg | 13% |
| Клетчатка | 6g | 3.1g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.084g | 10% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.022g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Калорийность | 166kcal | 57kcal | 5% |
| Селен | 2.6µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Калий | 228mg | 116mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.161mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.049mg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Углеводы | 14.29g | 15.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 9.75g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2094.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6757.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +422.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4708.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3743.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
