Сравнить продукты Хурма и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +1191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +543.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.56g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 66mg | 0mg | 73% |
| Железо | 2.5mg | 1.14mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 17% | |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 12% | |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Марганец | 0.224mg | 10% | |
| Медь | 0.093mg | 10% | |
| Белки | 0.8g | 5.15g | 9% |
| Калий | 310mg | 24mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 5% | |
| Фосфор | 26mg | 63mg | 5% |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Углеводы | 33.5g | 24.93g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 3% | |
| Кальций | 27mg | 6mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 1% | |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Жиры | 0.4g | 1.05g | 1% |
| Калорийность | 127kcal | 131kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 24.93g | N/A |
| Натрий | 1mg | 6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.103mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
15%
Итоговая оценка минералов
14%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хурма содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паста ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна