Сравнить продукты Цветная капуста и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +273.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +277.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4281.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 30mg | 23875mg | 1037% |
| Витамин C | 48.2mg | 1.1mg | 52% |
| Селен | 0.6µg | 28µg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 4.48g | 30% |
| Белки | 1.92g | 16.66g | 29% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.43mg | 28% |
| Жиры | 0.28g | 13.88g | 21% |
| Фосфор | 44mg | 166mg | 17% |
| Кальций | 22mg | 187mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 3.43g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 5.36g | 13% |
| Холин | 44.3mg | 114.6mg | 13% |
| Витамин K | 15.5µg | 0µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калорийность | 25kcal | 267kcal | 12% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 2.46mg | 12% |
| Магний | 15mg | 56mg | 10% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Железо | 0.42mg | 1.03mg | 8% |
| Витамин B9 | 57µg | 32µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.1mg | 6% |
| Углеводы | 4.97g | 18.01g | 4% |
| Медь | 0.039mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.46mg | 3% |
| Цинк | 0.27mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.6mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.97g | 18.01g | N/A |
| Калий | 299mg | 309mg | 0% |
| Сахар | 1.91g | 17.36g | N/A |
| Марганец | 0.155mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лизин | 0.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +3955.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +767.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4857.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6371.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15664.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14351.6% |
