Сравнить продукты Цезарь (салат) и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +832% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1644.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +105.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +369.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +329.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +320.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 1.8µg | 54% |
| Витамин C | 0mg | 40mg | 44% |
| Кальций | 233mg | 25mg | 21% |
| Натрий | 454mg | 5mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0.071g | 19% |
| Фосфор | 231mg | 108mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Витамин K | 5.9µg | 24.8µg | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 16% | |
| Клетчатка | 1.7g | 5.7g | 16% |
| Белки | 13.39g | 5.42g | 16% |
| Жиры | 9.54g | 0.4g | 14% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.132mg | 13% |
| Железо | 2.34mg | 1.47mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Калорийность | 265kcal | 81kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.266mg | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.187g | 8% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 2.09mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.104mg | 7% |
| Медь | 0.126mg | 0.176mg | 6% |
| Углеводы | 31.5g | 14.45g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0.035g | 6% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин A | 78µg | 38µg | 4% |
| Марганец | 0.321mg | 0.41mg | 4% |
| Цинк | 1.61mg | 1.24mg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.13mg | 3% |
| Калий | 170mg | 244mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 0.39g | 1% |
| Магний | 28mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 5.67g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.107mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2285% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +681.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +716.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +189.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +882.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |