Сравнить продукты Цезарь (салат) и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1194.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +453.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +127.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 9.54g | 31.33g | 34% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 11.27g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 14.34g | 30% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 23% | |
| Кальций | 233mg | 18mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.91µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 4.03g | 17% |
| Холестерин | 24mg | 76mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.568mg | 16% |
| Железо | 2.34mg | 1.18mg | 15% |
| Фосфор | 231mg | 142mg | 13% |
| Селен | 31.4µg | 24.8µg | 12% |
| Натрий | 454mg | 731mg | 12% |
| Марганец | 0.321mg | 0.058mg | 11% |
| Углеводы | 31.5g | 0.65g | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.168mg | 10% |
| Витамин A | 78µg | 0µg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Медь | 0.126mg | 0.08mg | 5% |
| Калорийность | 265kcal | 346kcal | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Магний | 28mg | 14mg | 3% |
| Белки | 13.39g | 14.25g | 2% |
| Цинк | 1.61mg | 1.79mg | 2% |
| Калий | 170mg | 253mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.51mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Витамин B3 | 3.237mg | 3.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.15mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.411mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4746.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.8% |