Сравнить продукты Цимбопогон и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +307.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3076% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +568.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +642.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 21.306mg | 699% |
| Витамин B9 | 75µg | 557µg | 121% |
| Клетчатка | 12.2g | 49% | |
| Железо | 8.17mg | 4.31mg | 48% |
| Медь | 0.266mg | 0.656mg | 43% |
| Белки | 1.82g | 20.47g | 37% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.535mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.477mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1.588mg | 31% |
| Фосфор | 101mg | 252mg | 22% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 2.731g | 17% |
| Калорийность | 99kcal | 378kcal | 14% |
| Углеводы | 25.31g | 62.95g | 13% |
| Жиры | 0.49g | 6.04g | 9% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.212mg | 6% |
| Цинк | 2.23mg | 2.76mg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Магний | 60mg | 79mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 1.377g | 3% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 1.541mg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 4mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.603g | 2% |
| Натрий | 6mg | 24mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 65mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 50.75g | N/A |
| Калий | 723mg | 718mg | 0% |
| Сахар | 10.7g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +819% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1024.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1132.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1506.5% |