Сравнить продукты Цимбопогон и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1180.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +623.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.408mg | 209% |
| Железо | 8.17mg | 1.93mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.39mg | 27% |
| Витамин C | 2.6mg | 18.8mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.825mg | 16% |
| Витамин B9 | 75µg | 132µg | 14% |
| Калий | 723mg | 307mg | 12% |
| Цинк | 2.23mg | 0.89mg | 12% |
| Магний | 60mg | 101mg | 10% |
| Медь | 0.266mg | 0.356mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.191mg | 9% |
| Белки | 1.82g | 6.15g | 9% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.215mg | 6% |
| Кальций | 65mg | 15mg | 5% |
| Углеводы | 25.31g | 13.05g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.407g | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 67kcal | 2% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 1.22mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 13.05g | N/A |
| Фосфор | 101mg | 100mg | 0% |
| Натрий | 6mg | 13mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.085g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.052g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.052g