Сравнить продукты Цукини и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +712.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1313.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1894.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +762.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +911.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1328.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +557.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.053mg | 1.057mg | 112% |
| Витамин B9 | 24µg | 456µg | 108% |
| Марганец | 0.177mg | 1.791mg | 70% |
| Железо | 0.37mg | 5.23mg | 61% |
| Клетчатка | 1g | 15g | 56% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.643mg | 50% |
| Фосфор | 38mg | 367mg | 47% |
| Белки | 1.21g | 21.7g | 41% |
| Магний | 18mg | 183mg | 39% |
| Калий | 261mg | 1392mg | 33% |
| Цинк | 0.32mg | 2.76mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 1.266mg | 21% |
| Углеводы | 3.11g | 62.78g | 20% |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 2.965mg | 16% |
| Калорийность | 17kcal | 343kcal | 16% |
| Селен | 0.2µg | 8.2µg | 15% |
| Кальций | 16mg | 130mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.283mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.187mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.814g | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Жиры | 0.32g | 1.49g | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.33g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 17mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.774mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +795.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1693.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1918.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +503.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +794.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.012g