Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Чай vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1052.9%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +6033.3%
Содержит больше КалийКалий +744.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4900%
Содержит больше МедьМедь +72.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +18700%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1087.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5207.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Бри (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 17.41g 79%
Витамин B12 0µg 1.65µg 69%
Жиры 0g 27.68g 43%
Белки 0.06g 20.75g 41%
Витамин B2 0.003mg 0.52mg 40%
Холестерин 0mg 100mg 33%
Фосфор 1mg 188mg 27%
Натрий 4mg 629mg 27%
Селен 0µg 14.5µg 26%
Цинк 0.01mg 2.38mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.013g 20%
Витамин A 0µg 174µg 19%
Кальций 3mg 184mg 18%
Витамин B6 0.001mg 0.235mg 18%
Калорийность 1kcal 334kcal 17%
Марганец 0.392mg 0.034mg 16%
Витамин B9 0µg 65µg 16%
Витамин B5 0.013mg 0.69mg 14%
Железо 0.01mg 0.5mg 6%
Витамин B1 0mg 0.07mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.826g 6%
Магний 2mg 20mg 4%
Калий 18mg 152mg 4%
Витамин D 0 IU 20 IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Холин 0.3mg 15.4mg 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Витамин E 0mg 0.24mg 2%
Витамин B3 0.032mg 0.38mg 2%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Медь 0.011mg 0.019mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 0.45g N/A
Углеводы 0.17g 0.45g 0%
Сахар 0.02g 0.45g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ВодаВода +105.7%
Содержит больше БелкиБелки +34483.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +164.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.