Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Даси

Сравнить

Инфографика

Чай vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2700%
Содержит больше КальцийКальций +6133.3%
Содержит больше КалийКалий +1616.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10200%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +16500%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7587.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +38066.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Даси DV% diff.
Витамин K 0µg 66.9µg 56%
Селен 0µg 27.6µg 50%
Натрий 4mg 1067mg 46%
Витамин B2 0.003mg 0.43mg 33%
Белки 0.06g 16.7g 33%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.485g 30%
Фосфор 1mg 166mg 24%
Калорийность 1kcal 438kcal 22%
Углеводы 0.17g 64.88g 22%
Холин 0.3mg 114.5mg 21%
Жиры 0g 13.89g 21%
Кальций 3mg 187mg 18%
Марганец 0.392mg 17%
Насыщенные жиры 0g 3.433g 16%
Витамин B3 0.032mg 2.46mg 15%
Железо 0.01mg 1.03mg 13%
Магний 2mg 56mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.365g 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Калий 18mg 309mg 9%
Витамин B6 0.001mg 0.1mg 8%
Витамин B1 0mg 0.1mg 8%
Витамин B9 0µg 21µg 5%
Витамин E 0mg 0.72mg 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин A 0µg 25µg 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Цинк 0.01mg 0.09mg 1%
Медь 0.011mg 0mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 64.68g N/A
Сахар 0.02g 14.47g N/A
Витамин B5 0.013mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +4231.3%
Содержит больше БелкиБелки +27733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38064.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1386.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.