Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Чай vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше МедьМедь +266.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МарганецМарганец +19500%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +1033.3%
Содержит больше КалийКалий +183.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +3100%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2166.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +930.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.029mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.565g 93%
Жиры 0g 32.75g 50%
Витамин A 0µg 319µg 35%
Холестерин 0mg 104mg 35%
Калорийность 1kcal 560kcal 28%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.964g 22%
Углеводы 0.17g 64.72g 22%
Марганец 0.392mg 0.002mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.222g 8%
Натрий 4mg 135mg 6%
Витамин E 0mg 0.94mg 6%
Витамин B2 0.003mg 0.068mg 5%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Фосфор 1mg 32mg 4%
Кальций 3mg 34mg 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Витамин K 0µg 2.8µg 2%
Белки 0.06g 1.07g 2%
Витамин B5 0.013mg 0.134mg 2%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Витамин B6 0.001mg 0.009mg 1%
Селен 0µg 0.8µg 1%
Калий 18mg 51mg 1%
Витамин B1 0mg 0.008mg 1%
Цинк 0.01mg 0.12mg 1%
Медь 0.011mg 0.003mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.17g 64.72g N/A
Магний 2mg 4mg 0%
Железо 0.01mg 0.03mg 0%
Сахар 0.02g 63.47g N/A
Витамин B3 0.032mg 0.029mg 0%
Транс-жиры 0g 0.674g N/A
Холин 0.3mg 0%
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше ВодаВода +18012.7%
Содержит больше БелкиБелки +1683.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37970.6%
Содержит больше ДругоеДругое +506.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.