Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Круассан

Сравнить

Инфографика

Чай vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +18.8%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +1133.3%
Содержит больше КалийКалий +555.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20200%
Содержит больше МедьМедь +627.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +7400%
Содержит больше ФосфорФосфор +10400%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7933.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6737.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6523.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +12833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Круассан DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.659g 53%
Селен 0µg 22.7µg 41%
Жиры 0g 21g 32%
Витамин B1 0mg 0.388mg 32%
Железо 0.01mg 2.03mg 25%
Витамин A 0µg 206µg 23%
Витамин B9 0µg 88µg 22%
Холестерин 0mg 67mg 22%
Калорийность 1kcal 406kcal 20%
Натрий 4mg 467mg 20%
Витамин B2 0.003mg 0.241mg 18%
Витамин B5 0.013mg 0.861mg 17%
Белки 0.06g 8.2g 16%
Углеводы 0.17g 45.8g 15%
Фосфор 1mg 105mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.525g 14%
Витамин B3 0.032mg 2.188mg 13%
Клетчатка 0g 2.6g 10%
Медь 0.011mg 0.08mg 8%
Холин 0.3mg 38.8mg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.094g 7%
Цинк 0.01mg 0.75mg 7%
Витамин E 0mg 0.84mg 6%
Витамин B6 0.001mg 0.058mg 4%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Магний 2mg 16mg 3%
Марганец 0.392mg 0.33mg 3%
Кальций 3mg 37mg 3%
Калий 18mg 118mg 3%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.17g 43.2g N/A
Сахар 0.02g 11.26g N/A
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.284mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0%
Лейцин 0.623mg 0%
Лизин 0.329mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0%
Валин 0.41mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +329.4%
Содержит больше БелкиБелки +13566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +26841.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.