Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Мармелад

Сравнить

Инфографика

Чай vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1860%
Содержит больше КальцийКальций +1166.7%
Содержит больше КалийКалий +105.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1400%
Содержит больше МедьМедь +718.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +733.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Мармелад DV% diff.
Углеводы 0.17g 66.3g 22%
Марганец 0.392mg 0.02mg 16%
Калорийность 1kcal 246kcal 12%
Медь 0.011mg 0.09mg 9%
Витамин C 0mg 4.8mg 5%
Кальций 3mg 38mg 4%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Железо 0.01mg 0.15mg 2%
Натрий 4mg 56mg 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Витамин B2 0.003mg 0.025mg 2%
Витамин B6 0.001mg 0.019mg 1%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Калий 18mg 37mg 1%
Белки 0.06g 0.3g 0%
Чистые углеводы 0.17g 65.6g N/A
Магний 2mg 2mg 0%
Сахар 0.02g 60g N/A
Цинк 0.01mg 0.04mg 0%
Фосфор 1mg 4mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин B1 0mg 0.005mg 0%
Витамин B3 0.032mg 0.052mg 0%
Витамин B5 0.013mg 0.015mg 0%
Холин 0.3mg 3mg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше ВодаВода +200.1%
Содержит больше БелкиБелки +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38900%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.