Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Мороженое

Сравнить

Инфографика

Чай vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше МарганецМарганец +4800%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +4166.7%
Содержит больше КалийКалий +1005.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +800%
Содержит больше МедьМедь +109.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +6800%
Содержит больше ФосфорФосфор +10400%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +262.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4369.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +8566.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 6.79g 31%
Витамин B2 0.003mg 0.24mg 18%
Жиры 0g 11g 17%
Марганец 0.392mg 0.008mg 17%
Витамин B12 0µg 0.39µg 16%
Холестерин 0mg 44mg 15%
Фосфор 1mg 105mg 15%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Кальций 3mg 128mg 13%
Витамин B5 0.013mg 0.581mg 11%
Калорийность 1kcal 207kcal 10%
Углеводы 0.17g 23.6g 8%
Белки 0.06g 3.5g 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.969g 7%
Цинк 0.01mg 0.69mg 6%
Калий 18mg 199mg 5%
Холин 0.3mg 26mg 5%
Витамин B6 0.001mg 0.048mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.452g 3%
Кофеин 11mg 0mg 3%
Селен 0µg 1.8µg 3%
Витамин B1 0mg 0.041mg 3%
Натрий 4mg 80mg 3%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Магний 2mg 14mg 3%
Витамин E 0mg 0.3mg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Витамин B3 0.032mg 0.116mg 1%
Медь 0.011mg 0.023mg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Железо 0.01mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 22.9g N/A
Сахар 0.02g 21.22g N/A
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +63.3%
Содержит больше БелкиБелки +5733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13782.4%
Содержит больше ДругоеДругое +500%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.