Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Чай vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +2766.7%
Содержит больше КалийКалий +538.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2500%
Содержит больше МедьМедь +2209.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +5900%
Содержит больше ФосфорФосфор +7100%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.381mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4766.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4793.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1507.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Мороженое-сэндвич DV% diff.
Медь 0.011mg 0.254mg 27%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.272g 15%
Жиры 0g 8.57g 13%
Калорийность 1kcal 237kcal 12%
Углеводы 0.17g 37.14g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.317g 11%
Витамин B2 0.003mg 0.146mg 11%
Фосфор 1mg 72mg 10%
Витамин B3 0.032mg 1.566mg 10%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Витамин B9 0µg 34µg 9%
Витамин B1 0mg 0.111mg 9%
Белки 0.06g 4.29g 8%
Кальций 3mg 86mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.661g 7%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Магний 2mg 29mg 6%
Селен 0µg 3.1µg 6%
Цинк 0.01mg 0.6mg 5%
Натрий 4mg 129mg 5%
Витамин B5 0.013mg 0.209mg 4%
Калий 18mg 115mg 3%
Витамин E 0mg 0.4mg 3%
Железо 0.01mg 0.26mg 3%
Витамин B6 0.001mg 0.028mg 2%
Витамин B12 0µg 0.05µg 2%
Кофеин 11mg 4mg 2%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Холин 0.3mg 8mg 1%
Чистые углеводы 0.17g 37.14g N/A
Сахар 0.02g 18.57g N/A
Марганец 0.392mg 0.381mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +103.7%
Содержит больше БелкиБелки +7050%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21747.1%
Содержит больше ДругоеДругое +633.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.